In diesen Gruppen werden die verschiedenen Möglichkeiten des Frauensports voll ausgeschöpft:
Mit Freude und Elan geht es über Gymnastik, Laufen, rhythmische Übungen mit Musik, Dehnung bis zu Entspannung.
Ziel der Gymnastik ist das Trainieren des Herz- Kreislaufs, sowie die Stärkung verschiedener Muskelpartien (wie Bauch. Beine , Po, Rücken usw.) .
Sporthalle Steider Straße
Turnzeiten: Mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr
Leitung: Tanja Woltering
Turnzeiten: Montags 8.50 – 9.50 Uhr
Leitung: Jacqueline Marter