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Step- aerobic in den Ferien!

 

Step- aerobic, ein effektiver, einfacher und effizienter Weg, das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht, ebenso wird durch entsprechende Fitnessübungen die gesamte Muskulatur gekräftigt.

 

Alle WS in den Ferien finden in der Sporthalle Steider Str. statt.

 

Donnerstag, 28.06.2018

Donnerstag, 05.07.2018

Donnerstag, 12.07.2018

Donnerstag, 19.07.2018

Donnerstag, 26.07.2018 (GRH), jeweils von 19:00- 20:00 Uhr

 

Keine Anmeldung erforderlich. Die Gebühren pro WS betragen: 1 Std./ 3,- € für Mitglieder, 4,- € für Nichtmitglieder und sind abends direkt zu bezahlen.